Avocadoquark mit Leinöl

Name: Avocadoquark mit Leinöl - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 100 g Magerquark; 1 EL Leinöl oder 1 EL Hanföl; 1 EL Hanföl; 1 Avocado(s); 1 Knoblauchzehe(n); 1 Spritzer Zitronensaft; Salz; Pfeffer

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Magerquark zusammen mit dem Leinöl und dem Hanföl verrühren. Die Knoblauchzehe schälen und zerkleinern. Die Avocado aushöhlen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerkleinern, anschließend mit dem Zitronensaft mischen. Nun alle Zutaten vermischen.
Schritt 2

Dazu passen geröstete Pinien- oder Kürbiskerne.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.