- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 55 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 40 Minuten |
Wok- und Glasnudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Abkühlen lassen. Gemüse in reichlich Salzwasser bißfest garen. Abkühlen lassen. Lauchzwiebel in Ringe schneiden. Putenfleisch in kleine Stücke schneiden. In eine Pfanne knusprig braten und würzen. Alle vorbereitete Zutaten in eine Schüssel geben und die Fix-Marinade einrühren. Abschmecken. Gut durchziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: