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Von der frischen und möglichst reifen Ananas beide Enden abschneiden und dann die Ränder und den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Den Mozzarella ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Die Ananas- und Mozzarellastücke in eine Schüssel geben. Die Gewürze hinzufügen und alles gut durchmischen.
Tipp: Der Strunk kann z. B. für einen Smoothie verwendet werden, sofern man einen halbwegs tauglichen Mixer hat.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: