- 30 Minuten
Zuerst gebt ihr euren Orangensaft (welcher vorzugsweise frisch gepresst ist) in euren Mixer und schält die Ananas und Mango. Nun gebt ihr auch diese leicht zerkleinert zum Saft. Zum Schluss kommt noch die Kokosmilch dazu. Die Menge an Kokosmilch kann nach Geschmack variiert werden. Ich hab eine kleine Dose mit 165 ml untergemengt.
Ich hoffe euch gefällt und schmeckt dieses einfache Rezept.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 330 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: