- 45 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Die Meeresspaghetti bissfest kochen (etwa 10 bis 15 Minuten).
Die Avocados halbieren, deren Kern entfernen und mit einem Löffel aus der Schale lösen.
Die Schalottenwürfel mit dem Knoblauch in einer Pfanne mit Kokosöl glasig dünsten und anschließend die Algenpasta mit den Tomaten und Avocados darin schwenken. Mit Salz, Pfeffer und (nach Wunsch) etwas Chili abschmecken.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: