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Den Zwieback auf einem tiefen Teller mit dem abgekochten Wasser einweichen. Den Apfel waschen, schälen und vierteln. Das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch raspeln. Die geschälte Banane zerdrücken und beides mit dem Zwieback verrühren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 228 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: