- 8 Minuten
Arbeitszeit ca | 5 Minuten |
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Die Milch erhitzen. Couscous, Chiasamen und Kokosblütenzucker dazugeben, mehrmals durchrühren und 10 Minuten quellen lassen.
In Schalen z. B. zu Kompott servieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: