Zucchini à la Tuna

Name: Zucchini à la Tuna - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 2 m.-große Zucchini; 2 Dose/n Thunfisch; 6 EL, gehäuft Magerquark; 5 EL, gehäuft Käse, gerieben; Kräuter, nach Geschmack

Arbeitszeit ca	10 Minuten

Zutaten

2 m.-große Zucchini

2 Dose/n Thunfisch

6 EL, gehäuft Magerquark

5 EL, gehäuft Käse, gerieben

Kräuter, nach Geschmack

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Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Die Zucchini längs halbieren und aushöhlen. Anschließend den Thunfisch zerkleinern und mit dem Quark und beliebigen Kräutern vermengen.
Schritt 2

Die Zucchini von beiden Seiten in einer Pfanne leicht anbraten. Anschließend in eine Auflaufform legen und mit der Thunfischmasse füllen. Mit Käse bestreuen und nach Belieben nochmals würzen.
Schritt 3

Ca. 15 Minuten bei 180 Grad Ober-/Unterhitze im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene überbacken.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Zuckerpuppe49 says:

Hallo, habe es heute mal nachgekocht. Allerdings etwas abgewandelt. 3 Zucchini mit Kräuterquark und mit einer Italienischen Kräutermischung und Pfeffer und Knoblauch nachgewürzt.Dann ca.8 Esslöffel mit Light Käse vermischt. Dann die Zucchini in eine Antihaftbeschichtete Auflaufform mit Esslöffel Wasser (damit die Zucchini nicht anbackt).Dann ca.20 Minuten wie angegeben in den Ofen.Was soll ich sagen,echt lecker!Selbst mein Sohn hat es gegessen. Und der mag eigentlich gar kein Gemüse!????