- 10 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Hackfleisch und die eingeweichten, gut ausgedrückten Brötchen in eine Schüssel geben; Sardellen, Zwiebeln und Kapern fein hacken, zufügen und alles zusammen mit Eiern und Gewürzen zu einem geschmeidigen Fleischteig verkneten.
8 Frikadellen daraus formen. In 180° heißem Biskin partieweise 3-4 Minuten fritieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: