- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Reis in Salzwasser ca. 40 Minuten kochen.
Lauch waschen, in Ringe schneiden, in ein Sieb geben und kurz im Reiswasser blanchieren.
Mango schälen, würfeln und mit abgekühltem Reis und Lauch vermischen.
Aus Zitronensaft, Senf, Mangosaft, Öl, Honig und den Gewürzen eine Sauce herstellen und vorsichtig mit dem Reissalat vermischen. Mit gehackten Mandeln bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: