- 50 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Alle Zutaten außer den Bröseln in einer Schüssel gut vermischen und 6 Burger formen. Falls die Mischung zu feucht ist einige Semmelbrösel dazugeben. In einer Pfanne oder auf dem Grill 5 - 8 min braten.
Die Brötchen leicht toasten oder rösten und mit den Burgern belegen und genießen. Evtl. noch mit einem Blatt Salat, etwas Tomate oder Zwiebeln garnieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: