- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 25 Minuten |
---|
Die Nudeln kochen. Währenddessen den Spargel 2-3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Abtropfen lassen und in 2,5 cm lange Stücke schneiden. Die gegarten Nudeln abtropfen lassen, aber nicht abspülen und in eine große Schüssel geben. Olivenöl über die Nudeln gießen und mit zwei Gabeln vermengen. Etwas Parmesan zugeben und erneut vermengen. Spargel, Zucchini, Lauchzwiebeln, Walnüsse und grüne Oliven unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Parmesan bestreuen.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: