- 30 Minuten
Die Nudeln nach Anweisung al dente kochen (statt Salz den Brühwürfel zum Kochen verwenden), in der Zwischenzeit den Thunfisch samt seinem Öl zu einer feinen Masse zerdrücken und mit dem abgetropften Mais, Olivenöl, Parmesankäse und Knoblauch vermischen. Die Nudeln mit der Sojasoße vermengen, und zum Schluss die gemischten Zutaten darüber geben.
Der Salat schmeckt warm und kalt gleichermaßen!
PS.: Das Rezept ist übrigens aus einer typischen "Samstagabend-was-ist-denn-noch-im-Kühlschrank"-Situation entstanden"
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: