- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Die trockenen Zutaten miteinander in einer Rührschüssel vermengen, die flüssigen Zutaten dazugeben und unterrühren.
In einer Pfanne Sonnenblumenöl erhitzen und jeweils 3 EL Teig in der Pfanne verteilen. Die Pancakes bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ausbacken.
Dazu reiche ich frischen Obstsalat und natürlich den obligatorischen Ahornsirup.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: