Veganer Mango-Spinat-Kokos-Smoothie

Name: Veganer Mango-Spinat-Kokos-Smoothie - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 150 g Mango(s) (frisches Mango-Fruchtfleisch); 30 g Spinat (Babyspinat, Bio); ½ Banane(n); 150 ml Kokosmilch; 100 ml Kokoswasser, evtl. mehr; 100 ml Orangensaft

Zutaten

150 g Mango(s) (frisches Mango-Fruchtfleisch)

30 g Spinat (Babyspinat, Bio)

½ Banane(n)

150 ml Kokosmilch

100 ml Kokoswasser, evtl. mehr

100 ml Orangensaft

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Mangofruchtfleisch grob würfeln. Spinat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen. Beides zusammen mit Banane, Kokosmilch, Kokoswasser und Orangensaft im Mixer pürieren.
Schritt 2

Gekühlt servieren.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Laeuferin says:

Hallo, das war lecker! Ich hab mich fast ans Rezept gehalten, nur, dass ich statt Orangensaft eine ganze Orange genommen habe. Danke fürs Rezept!
patty89 says:

Hallo hat sehr lecker geschmeckt war cremig aber nicht zu fest. DAnke für das Rezept LG Patty

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
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Veganer Mango-Spinat-Kokos-Smoothie

Zutaten

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Nährwertangaben

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