- 5 Minuten
Arbeitszeit ca | 35 Minuten |
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Zwiebeln klein schneiden (halbieren, 5 sec. / Stufe 5). Champignons klein würfeln (halbieren, 3 sec / Stufe5). Lauch in Ringe schneiden.
Zwiebeln mit Öl anbraten, 1 EL Brühe darüber streuen. Pilze und Lauch dazu. Mit etwas Wasser ablöschen. Alles dünsten. Restliches Wasser und die Sojasahne dazu. Käseersatz dazugeben. Umrühren. Mit Pfeffer abschmecken. Wer hat, kann noch etwas Rauchsalz dazugeben. Aufkochen und dann köcheln lassen.
Ich bereite diese Partysuppe am Vortag zu und lasse die Suppe nur kurz aufkochen. Am nächsten Tag nur erwärmen - fertig.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: