- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Hackfleisch in eine Schüssel geben, Zwiebel schälen, raspeln und mit den anderen Zutaten bis auf das Öl gut verkneten.
Aus dem Ganzen Frikadellen formen.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen auf beiden Seiten ca. 15 Min. braten.
Warm servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: