- 15 Minuten
Zuerst ein bisschen Sonnenblumenöl in einen kleinen Topf geben. Warm werden lassen. Zwiebel würfeln und in das heiße Öl geben und andünsten. Tomatenmark dazugeben und umrühren. Schlagsahne dazugeben und unterrühren. Anschließend den Mais und die Gemüsebrühe dazugeben. Alles richtig umrühren und ca. 10 Min. köcheln lassen. Anschließend mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken.
Dazu eignen sich am besten Nudeln.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: