- 20 Stunden
Die Spaghetti in reichlich Salzwasser ca. 10 Minuten kochen. Inzwischen die Kirschtomaten abbrausen und halbieren. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten darin ca. 3 Minuten braten. Danach aus der Pfanne nehmen.
Das Lachsfilet abbrausen, trocken tupfen und würfeln. Im Öl ca. 6 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Tomaten und Pesto mischen.
Die Spaghetti abgießen, abtropfen lassen und auf 4 Tellern zu Nestern drehen. Die Tomaten-Lachs-Mischung jeweils in die Mitte geben, mit Basilikum garnieren und servieren.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 700 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: