- 5 Minuten
Brot toasten.
Tomaten in Scheiben schneiden und auf dem Toast verteilen, darauf den Fleischsalat (Menge nach Geschmack). 3 Spiegeleier braten und über die Brotscheiben legen. Mit Kräutern garnieren.
Dieser Snack ist so üppig, dass er eine Mahlzeit ersetzt.
Tipp:
Wer Zeit hat und es aufwendiger mag, kann den Fleischsalat selbst zubereiten. Ich nehme dazu Geflügelfleischwurst und Gewürzgurke, in dünne Streifen geschnitten und eine leichte Mayonnaise.
Fleischfans können bei Bedarf kleine Würstchen dazu braten.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: