- 10 Minuten
Zwiebel in feine Streifen schneiden. Paprika klein würfeln und die Tomaten in kleine Stückchen schneiden.
Den Thunfisch in eine Schale geben und leicht zerdrücken. Den körnigen Frischkäse, den Senf und den Essig zugeben und gut verrühren. Die Tomaten, die Paprikawürfel und den Feldsalat zugeben und alles vermengen. Nach Belieben mit Pfeffer würzen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: