Thunfischsauce

Name: Thunfischsauce - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 2 Zwiebel(n), gewürfelt; 1 Knoblauchzehe(n), gewürfelt; 2 EL Olivenöl; 2 Dose/n Thunfisch, naturell (à 154 g Abtropfgewicht); 0,38 Liter Sahne; 1 Glas Kapern, (35 g Abtropfgewicht); 1 EL Saucenbinder; Salz und Pfeffer; 1 Zitrone(n), unbehandelt Saft und Schale davon

Zutaten

2 Zwiebel(n), gewürfelt

1 Knoblauchzehe(n), gewürfelt

2 EL Olivenöl

2 Dose/n Thunfisch, naturell (à 154 g Abtropfgewicht)

0,38 Liter Sahne

1 Glas Kapern, (35 g Abtropfgewicht)

1 EL Saucenbinder

Salz und Pfeffer

1 Zitrone(n), unbehandelt Saft und Schale davon

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zwiebel- und Knoblauchwürfel in heißem Öl glasig dünsten. Thunfisch mit Flüssigkeit, Sahne und abgetropften Kapern zufügen, einmal aufkochen. Binden und abschmecken.
Schritt 2

Gut dazu: Grüne Bandnudeln und Tomatensalat
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

Happiness says:

Hallo, schnell und lecker, hat uns gut gefallen:-) Liebe Grüsse Evi
Ruhrpottbiene77 says:

Genial leckeres Rezept..meine Kids und auch wir Erwachsenen lieben es und kochen es immer wieder.....sehr sehr zu empfehlen :-)

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Thunfischsauce

Menge pro Portion
kJ (kcal)		516 kcal
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Thunfischsauce

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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