- 45 Minuten
Arbeitszeit: | 25 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Thunfisch, öffnen und abtropfen lassen. Gleichzeitig die Mandarinen schälen, und die Spalten wie sie sind mit dem Thunfisch vorsichtig vermischen.
Nun den Reis wie gewohnt kochen, abgießen und zusammen mit der Mayonnaise zum Thunfisch und den Mandarinen geben.
Noch mit Salz und Pfeffer würzen - fertig.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: