- 15 Minuten
Zuerst die Zwiebel in den Mixer geben und klein hacken lassen. Die Paprika in Stücke schneiden und zu den Zwiebeln geben und ebenfalls klein hacken.
Den Thunfisch abgießen und mit in den Mixer geben und den Frischkäse zufügen. Alles zusammen gut durchmengen lassen.
Eventuell noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schmeckt sehr gut zu Chips oder Rohkost als Dip oder auch zu Fladenbrot oder Baguette.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: