- 35 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Die Eigelbe in eine Schüssel geben und mit einem Schneebesen anrühren. Das Öl zunächst tropfenweise, dann in dünnem Strahl unter ständigem Rühren zufügen, bis eine schöne Mayonnaise entstanden ist.
Den Senf und Zitronensaft hinzufügen und unterrühren. Mit Salz und Zucker abschmecken - nun haben wir eine Grund-Mayonnaise.
Den Joghurt in die Mayonnaise geben, und das Ganze zu einer geschmeidigen Masse rühren.
Die Banane schälen und das Fruchtfleisch mit der Gabel zu einem Mus zerdrücken. Die Banane unter die Mayo rühren.
Nun die Gewürze und den Cointreau einrühren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: