- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 40 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Zubereitung: | 20 Minuten |
Matjesheringe ca. 2 Std. wässern, in Stücke schneiden.
Ananas, Gurken, Zwiebeln, Sellerie und Äpfel in Stücke schneiden.
Alles in eine Schüssel geben und Sahne darübergießen.
Mit etwas Pfeffer abschmecken.
Das ganze 12-24 Std. ziehen lassen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: