- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Das Obst waschen. Die Beeren verlesen. Mango und Kiwi schälen. 500 g Obst abwiegen und pürieren.
Die Früchte und den Gelierzucker unter Rühren in einem Topf zum Kochen bringen. Ca. 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. Umgehend in 3 - 4 Gläser mit 200 ml Fassungsvermögen füllen und fest verschließen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: