Spinatsuppe mit Meeresfrüchten

Name: Spinatsuppe mit Meeresfrüchten - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portion(en)
Ingredients: 800 g Blattspinat oder Spinatminis (TK, 1 Paket); 200 g Gambas, Shrimps, Krebsfleisch oder Lachs; ¼ Liter Gemüsebrühe; 200 ml Sahne oder Cremefine; 1 kleine Zwiebel(n), sehr fein gehackte; 1 Knoblauchzehe(n); Salz; Muskat, frisch geriebener; 1 EL Olivenöl

Zutaten

800 g Blattspinat oder Spinatminis (TK, 1 Paket)

200 g Gambas, Shrimps, Krebsfleisch oder Lachs

¼ Liter Gemüsebrühe

200 ml Sahne oder Cremefine

1 kleine Zwiebel(n), sehr fein gehackte

1 Knoblauchzehe(n)

Salz

Muskat, frisch geriebener

1 EL Olivenöl

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Den Spinat waschen (entfällt bei den Spinatminis), dünsten und sehr klein hacken. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und sehr fein würfeln.
Schritt 2

In heißem Olivenöl die Gambas oder Shrimps bzw. Krebsfleisch anbraten, bis sie glasig sind. Die Zwiebel und den Knoblauch dazu geben und etwas mitbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen. Dann den Spinat dazu geben. Wenn Lachs (frisch oder TK) verwendet wird, gibt man den Lachs gewürfelt erst jetzt hinzu, sonst fällt er auseinander. Mit Gewürzen nach Bedarf abschmecken und mit Sahne oder Cremefine verfeinern.
Schritt 3

Mit Baguette oder Ciabatta gereicht kann es auch als Hauptgericht verzehrt werden. Wenn der Anteil an Meeresfrüchten erhöht wird, kann das Gericht auch als Eintopf gegessen werden.
Genießen

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AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.