- 30 Minuten
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
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Den Spargel in ein Sieb geben und das Wasser auffangen. Die Spargelstücke in eine Schale füllen.
Die Marinade aus den restlichen Zutaten vermischen und alles über die Spargelstücke geben. 30 Minuten ziehen lassen, dann mit dem restlichen Spargelwasser auffüllen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: