Spargel - Reis - Salat

Name: Spargel - Reis - Salat - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 125 g Reis (reis-fit Spitzen-Langkorn); 250 g Spargel, grüner; 3 Scheibe/n Schinken, geräuchert; 125 g Kirschtomate(n); 1 Zwiebel(n); 4 EL Miracel Whip Balance

Zutaten

125 g Reis (reis-fit Spitzen-Langkorn)

250 g Spargel, grüner

3 Scheibe/n Schinken, geräuchert

125 g Kirschtomate(n)

1 Zwiebel(n)

4 EL Miracel Whip Balance

Erste Schritte

Sie müssen alle Zutaten für dieses Gericht haben
Schritt 1

Zwiebeln fein würfeln und Cocktail-Tomaten halbieren. Reis nach Packungsanleitung kochen.
Schritt 2

Spargel ungeschält ca. 8 Minuten bissfest kochen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
Schritt 3

Schinken in Streifen schneiden, mit Cocktail-Tomaten, Zwiebel, Reis und Spargel vermengen.
Genießen

Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.

AUTOR

Mark

Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten.

Bemerkungen:

lacasade says:

super lecker*****
schlabschnud says:

Ich würze den Salat immer noch ein bisschen, er ist perfekt für warmes Wetter, da er so frisch schmeckt. Danke für das tolle Rezept

älter Sprossensalat mit Räuchertofu

neuer Mein Rotkohlsalat

verwandt

30 Minuten

Seeteufel - Rucola - Salat

30 Minuten

Reissalat mit Rucola

25 Minuten

Rucola mit Ziegenkäse

45 Minuten

Schrat`s warmer Salat vom Rotbarsch

20 Minuten

Spargel - Reis - Salat

Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Spargel - Reis - Salat

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

Apfel - Krautsalat

Apfel-Rote Bete Salat

Antonias Fischsalat

Antipasti Champignons im Glas

Annikas Apfel - Chicoree - Salat