- 30 Minuten
Die Spaghetti nach im Salzwasser Packungsanleitung bissfest garen. Zwiebel und Schinken würfeln, Zucchini schälen und klein schneiden.
Das Fett in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Schinken und Zucchini darin anschwitzen. Mit Brühe ablöschen und 5 min. köcheln lassen. Saure Sahne und Käse unterziehen und anschließend mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Zucchinimasse und Spaghetti mischen, in eine Auflaufform geben und bei 170°C im vorgeheizten Ofen ca. 25 - 30 min. backen.
Pro Portion 7,5 P. (WW)
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: