- 20 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Die Knoblauchzehen und die Zwiebeln schälen und fein hacken. Die Chilischote waschen und in feine Scheiben schneiden.
Das Olivenöl erhitzen und die verarbeiteten Zutaten leicht anbraten. Mit Thymian, Oregano und Salz würzen. Die Oliven, Kapern und die gehackten Tomaten dazugeben. Den Deckel auf die Pfanne geben und köcheln lassen.
In der Zwischenzeit das Salzwasser in einem Topf erhitzen, das Olivenöl und etwas Salz dazugeben und die Spaghetti darin kochen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 560 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: