- 25 Minuten
Arbeitszeit ca | 15 Minuten |
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Spargel putzen, waschen und in Stücke schneiden.
Etwas Olivenöl in eine Pfanne geben und die Spargelstücke und Knoblauchwürfel darin anbraten. Mit Weißwein ablöschen und einige Minuten köcheln lassen. Tomatenwürfel und Chilischote zum Spargel geben und weitere 5 Min. köcheln lassen. Pfanne vom Herd nehmen. Kräuter fein hacken und unterziehen.
In der Zwischenzeit die Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest garen.
Nudeln abgießen und zum Gemüse in die Pfanne geben und unterrühren. Auf Tellern anrichten und mit gehobeltem Käse bestreuen
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: