- 15 Minuten
Den Doseninhalt in eine Schüssel geben und den Thunfisch etwas zerpflücken. Die gehackten Tomaten dazugeben und untermischen.
Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest garen, abtropfen lassen und zum Thunfisch geben. Mit der zerkleinerten Rucola untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten und mit reichlich frisch geriebenem Parmesan bestreut servieren.
Das Gericht schmeckt warm als Hauptgericht oder kalt als Salat.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1186 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: