- 20 Minuten
Das Ciabatta Brot in zwei Hälften teilen und jeweils in der Mitte durchschneiden. Dann (von unten nach oben) belegen (untere Hälfte des Brotes, Curryketchup, 1 Blatt Eisbergsalat, 1 Frikadelle, 1 Blatt Eisbergsalat, Tomatenscheibchen, Curryketchup, 5 Gurkenscheiben, obere Hälfte des Brotes).
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: