Sojasprossensalat mit Hühnerfleisch


Arbeitszeit ca 15 Minuten


  • Sojasprossen waschen und in einem Durchschlag abtropfen lassen.

  • 1 EL Sojasauce, den Sherry, ½ TL Sambal, Knobi und Ingwer verrühren. Hähnchenbrustfilet in sehr dünne Scheiben schneiden und in der Sauce marinieren.

  • Inzwischen Möhren in feine Streifen schneiden, kurz in kochendem Salzwasser blanchieren.

  • Schnittlauch in Röllchen schneiden. Aus Öl, Essig, Ahornsirup, der restlichen Sojasauce und dem restlichen Sambal eine Sauce rühren. Sprossen, Möhren und Schnittlauch damit vermischen.

  • Hühnerfleisch mit Marinade in eine Pfanne geben, unter Rühren in knapp 2 min. garen. Das etwas abgekühlte Fleisch unter den Salat mischen und durchziehen lassen.

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AUTOR

Mark

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