- 1 Stunde
Arbeitszeit ca | 10 Minuten |
---|---|
Ruhezeit ca | 30 Minuten |
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen, den Stiel schälen in feine Scheibchen schneiden. Im Dampfkörbchen beides bissfest garen, sofort mit Eiswasser abschrecken, damit es die Farbe behält. Alles in eine Schüssel geben.
Für das Dressing alles gut mischen und mit den Zwiebeln und dem Sesam zum Brokkoli geben. Gut durchmischen und zugedeckt ca. 1/2 Stunde ziehen lassen. Ich esse diesen Brokkolisalat sehr gerne zu Fisch.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
---|---|---|
kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: