- 15 Minuten
Arbeitszeit ca | 20 Minuten |
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Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
Die Kohlrabi und die Süßkartoffeln in etwa 1 cm große Würfel schneiden und in kochendem Salzwasser kurz blanchieren. Die Süßkartoffeln brauchen je nach Würfelgröße etwa die Hälfte der Zeit der Kohlrabi.
Die Zwiebel und optional den Schinken klein schneiden und in etwas Öl glasig dünsten. Mit der Sahne ablöschen und mit Kardamom, Curry, Kreuzkümmel, Koriander, Cayennepfeffer und Salz und Pfeffer würzen.
Die Gemüsewürfel in eine mittelgroße Auflaufform geben und die Soße darüber gießen. Den Emmentaler darüber streuen und im vorgeheizten Ofen etwa 15 - 20 min gratinieren, bis der Käse leicht bräunlich wird.
Dazu passt gut Reis oder Fladenbrot, man kann den Gratin allerdings auch sehr gut als Hauptgericht servieren.
Wer etwas weniger Soße mag, kann gerne die Sahnemenge reduzieren.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: