- 20 Minuten
Das Obst schälen und würfeln, Kokos dazu geben, mit dem Ahornsirup beträufeln und 10 Minuten ziehen lassen, dann die Nüsse in der Hand etwas zerkleinern und mit dem Joghurt vorsichtig unterheben. Je länger der Fruchtsalat vor dem Servieren steht, um so flüssiger wird die Soße, deshalb evtl. kalt stellen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: