- 50 Minuten
Arbeitszeit: | 30 Minuten |
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Vorbereitung: | 15 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Am Boden von vier kleine Tongefaesse werden die kleingeschnittenen Zwiebeln gelegt.Darauf wird der in Scheiben geschnittene Kaese gelegt,dann die geschnittenen Paprikaschoten und die,in Scheiben geschnittenen Tomaten und am Ende die zerlassene Butter.Die Tongefaesse werden im Backofen 15 Minuten gebacken,hinausnehmen un je ein Ei drauflegen,wieder im Backofen legen und ueberbacken,bis der Eiweiss weiss wird. Heiss servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: