Schollenfilet unter der Haube

Name: Schollenfilet unter der Haube - Kochen Gut | kochengut.de
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portion(en)
Ingredients: 250 g Kirschtomate(n), halbiert; 3 Frühlingszwiebel(n), in Ringe geschnitten; 2 Fischfilet(s), (Schollenfilets à 200 g); Öl, für die Form; Zitronensaft; Salz; 75 g Käse, Gouda gerieben; Pfeffer

Zutaten

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Erste Schritte

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Schritt 1

Schollenfilets in eine gefettete Auflaufform legen. Mit Zitronensaft beträufeln und salzen.
Schritt 2

Tomaten, Frühlingszwiebeln und den Käse auf die Schollenfilets verteilen. Pfeffern und im vorgeheizten Ofen bei 190° C 20-25 Minuten garen.
Genießen

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AUTOR

Mark

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Bemerkungen:

Kitchenqueenforever says:

Einfach, schnell zubereitet, lecker, was will man mehr!
Uhin says:

Moin! Hab die Schollenfilets auf eine Schicht in Scheiben geschnittener Kartoffeln (gekocht am Vortag) gelegt. Anstatt Kirschtomaten Rispentomaten in Scheiben genommen. Ansonsten wie beschrieben weiter zubereitet. SUPERLECKER

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Menge pro Portion
kJ (kcal)
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett

Die Zahlen dienen nur als Referenz

Schollenfilet unter der Haube

Zutaten

Mark

Bemerkungen:

Nährwertangaben

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