- 45 Minuten
Butter und Schokolade in kleinen Stücken in die Mikrowelle (z.B. in der Mikroplus 1,0-l-Kanne von Tupperware) geben und ca. 4 Minuten bei 600 Watt schmelzen. Zwischendurch mehrmals umrühren. Zucker dazurühren, bis er ganz aufgelöst ist. Rum (oder stattdessen ein paar Tropfen Rum Aroma), Eier, Mehl und Backpulver unterheben.
In die gereinigte Silikonform füllen (andere Materialien wie Silikon bitte einfetten). 10 Minuten bei 600 Watt garen. Noch 5 Minuten in der Mikrowelle stehen lassen, danach auf ein Kuchengitter stürzen und abkühlen lassen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 1169 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: