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Eine Banane zu einem Brei zerdrücken oder pürieren. Dann den Kakao untermischen.
Man kann auch mehr Kakao verwenden oder noch Zimt, Vanille, Lebkuchengewürz oder, wem es nicht süß genug ist, Süßstoff, Honig oder ein anderes Süßungsmittel nach Wahl untermischen.
Ich hab die Creme noch 15 - 30 Min. ins Gefrierfach gesteckt, es gab eine tolle Konsistenz.
Auf dem Foto seht ihr die Creme auf Dinkelzwieback.
Genießen Sie Ihre Leistungen. Teilen Sie uns Ihre Kommentare mit. Vergessen Sie nicht, ein Foto des Gerichts zu machen und es Ihren Freunden zu zeigen. Ich möchte Bilder von Gerichten sehen, die Sie gemacht haben.
Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: