- 20 Minuten
Mehl, Banane, Margarine und Sojamilch in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab gründlich verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Vollmilch-Schokostreusel und Natron dazurühren, dazu aber nicht den Pürierstab benutzen.
In einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe Pfannkuchen daraus backen.
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Angaben pro 1
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | 800 kcal | |
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: