- 30 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Zubereitung: | 15 Minuten |
Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Handmixer gut mixen.
Eine Teflonpfanne auf dem Herd erhitzen, immer eine Tasse Teig in die Pfanne geben, gut verteilen und jede Seite kurz anbraten.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: