- 20 Minuten
Arbeitszeit: | 15 Minuten |
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Vorbereitung: | 5 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Mehl und Backpulver mischen, ggf auch sieben. Übrige Zutaten kräftig verrühren, das Mehl-Backpulver-Gemisch sachte zufügen und alles zu einem dünnflüssigen Teig vermengen.
Etwa eine Stunde ruhen lassen und vor dem Ausbacken in der leicht geölten Pfanne nochmals kräftig durchrühren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: