- 30 Minuten
Nudeln kochen.
Die Schalotten und das Gemüse klein schneiden und im Öl andünsten. Dann die Dosentomaten hinzufügen und mit den Gewürzen abschmecken. Das ganze ca 15 Min köcheln lassen, bis das Gemüse Biss hat. Natürlich kann man auch Sahne hinzugügen. Je nach Belieben kann man Mett mit den Schalotten anbraten und dann das Gemüse hnzufügen, oder Meeresfrüchte unter die Soße mischen. Soße mit den Nudeln ( wir nehmen am liebsten Spaghetti ) vermischen und mit geriebenen Parmesan bestreuen.
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Angaben pro
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: