- 45 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 20 Minuten |
Die Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen und in dünne Scheiben schneiden.
Gurke waschen und in feine Scheiben hobeln.
Zwiebeln pellen, halbieren und in feine Streifen hobeln.
Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen hobeln.
Petersilie waschen, schleudern und grob hacken.
Basilikum von den Stängeln zupfen und grob hacken.
Feta grob zerkrümeln.
Aus den restlichen Zutaten mit dem Zauberstab ein Dressing rühren.
Die Zutaten der Reihe nach in eine Schüssel schichten und mit dem Dressing begießen.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: