- 20 Minuten
Schichtsalat mit Lauch
| Arbeitszeit: | 30 Minuten |
|---|---|
| Vorbereitung: | 20 Minuten |
| Zubereitung: | 10 Minuten |
| Wartezeit: | 12 Stunden |
| Kühlzeit: | 12 Stunden |
| Schwierigkeit: | Einfach |
| Preis: | €€€€ |
| Nährwerte: | anzeigen |
| Energiewert | 450 kcal |
| 1890 kJ | |
| Kohlenhydrate | 22 g |
Zutaten
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Sellerie, Ananas und Mais abtropfen lassen. Eier in dünne Scheiben schneiden. Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Äpfel in dünne Spalten schneiden.
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Schinken in Würfel schneiden. Lauch waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Mayonnaise mit Sahne glatt rühren, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
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In eine Glasschüssel nacheinander Äpfel, Sellerie, Mais, Schinken, Ananas, Eier und Lauch schichten, Dressing darübergeben. Salat im Kühlschrank mindestens 12 Stunden ziehen lassen.
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Nährwertangaben
Angaben pro 1 bowl
| Menge pro Portion | ||
|---|---|---|
| kJ (kcal) | 450 cal | |
| Eiweiß | 16 g | |
| Kohlenhydrate | 22 g | |
| Fett | 33 g | |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: