- 15 Minuten
Arbeitszeit: | 20 Minuten |
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Vorbereitung: | 10 Minuten |
Zubereitung: | 10 Minuten |
Salat waschen, zerrupfen und in eine große Schüssel geben. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und darauf verteilen. Zwiebeln anziehen, halbieren und in Streifen schneiden. Auf die Tomaten geben. Gurke schälen und in Scheiben schneiden, ebenfalls in der Schüssel verteilen.
Käse darüberstreuen, Erbsen darauf geben. Fleisch in Streifen schneiden und auf die Erbsen legen. Eier pellen und vierteln. Den Salat mit den Eiern und den Oliven belegen.
Für das Dressing Öl, Essig, Salz, Pfeffer, gehackte Kräuter und Senf verrühren, darüber geben. Alternativ mit Joghurt oder Mayonnaisedressing servieren.
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Angaben pro 1 bowl
Menge pro Portion | ||
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kJ (kcal) | ||
Eiweiß | ||
Kohlenhydrate | ||
Fett |
Die Zahlen dienen nur als Referenz
Bemerkungen: